飲食攻略︳消暑解渴養顏！紅肉西瓜VS黃肉西瓜 營養師拆解西瓜5大營養素︳附揀西瓜貼士+延長保存期方法

本港市面上最常見的西瓜為紅肉，但相信大家不時也會見到黃肉西瓜。台灣營養師高敏敏在其Facebook專頁中，為大家拆解這2種西瓜的分別，雖然同樣都是西瓜，但紅肉和黃肉的營養價值不盡相同。營養師同時分享西瓜的5大營養素，除了有助消暑解渴外，原來更有養顏功效。

資料來源: 晴報